Dämon Kraty

 

(Eine Saga von Wladimir Megre)


Langsam gingen die Sklaven nacheinander, und jeder trug einen geschliffenen Stein. Die vier Reihen, jeweils eineinhalb Kilometer lang, von den Steinhäusern bis zu dem Ort, an dem der Bau der Stadtfestung begann, wurden von den Wachen bewacht. Auf ein Dutzend Sklaven verließ sich ein bewaffneter Krieger-Wächter. An der Seite der gehenden Sklaven, auf dem Gipfel des 13 Meter hohen Berges aus geschliffenen Steinen, saß Kraty — einer der obersten Priester; vier Monate lang beobachtete er still das geschehen. Niemand lenkte ihn ab, niemand wagte es sogar mit einem Blick, seine Überlegungen zu unterbrechen. Sklaven und Wächter empfanden den künstlichen Berg mit dem Thron an der Spitze als integralen Bestandteil der Landschaft. Und auf den Mann, der regungslos auf dem Thron sitzt, dann auf dem Gelände auf dem Gipfel des Berges herumläuft, achtete niemand mehr. Kraty stellte sich die Aufgabe, den Staat neu zu ordnen, um die macht der Priester zu stärken, Ihnen alle Menschen auf der Erde zu Unterwerfen, Sie alle, einschließlich der Herrscher der Staaten, Sklaven der Priester zu machen.

***

Eines Tages ging Kraty nach unten und hinterließ seinen Doppelgänger auf dem Thron. Der Priester wechselte die Kleidung, zog die Perücke ab. Er befahl dem Wächterchef, wie ein einfacher Sklave in Ketten gefesselt und in eine Reihe gestellt zu werden, hinter einem Jungen und starken Sklaven namens Backgammon.

Beim Blick in die Gesichter der Sklaven bemerkte Kraty, dass dieser junge Mann einen neugierigen und wertvollen Blick hatte und nicht wie bei vielen umherirrend oder entfremdet war. Das Gesicht von Backgammon war dann konzentriert-nachdenklich, dann aufgeregt. «Er hat also einen Plan», erkannte der Priester, wollte aber sicherstellen, wie genau seine Beobachtung war.

Zwei Tage lang folgte Kraty dem Backgammon, zog leise Steine, saß neben ihm beim Essen und schlief neben ihm auf den Brettern. In der Dritten Nacht, sobald das Team «Schlaf» angekommen Ist, wandte sich Kraty an den Jungen Sklaven und flüsterte mit Bitterkeit und Verzweiflung unverständlich an wen die Frage: wird das für den Rest seines Lebens so weitergehen?

Der Priester sah: der junge Knecht zuckte und drehte sich sofort mit dem Gesicht zum Priester, seine Augen glänzten. Sie funkelten auch bei schwachem Licht der Brenner der großen Baracke.

— Das wird nicht lange dauern. Ich habe einen Plan. Und du, Alter Mann, kannst auch daran teilnehmen», flüsterte der junge Sklave.

— Was ist der Plan? der Priester fragte gleichgültig und mit einem Seufzer.

Backgammon heiß und selbstbewusst begann zu erklären:

— Und du, Alter Mann, und ich, und wir alle werden bald freie Menschen sein, keine Sklaven. Zählen Sie, Alter Mann: jeder zehnte Diener hat einen Wächter. Und fünfzehn Sklaven, die Nahrung zubereiten, Kleidung Nähen, beobachtet auch ein Wächter. Wenn wir alle in einer bestimmten Stunde auf die Wache stürmen, werden wir Sie besiegen. Die Wachen sollen bewaffnet sein, und wir sind in Ketten gefesselt. Wir sind zehn für jeden, und Ketten können auch als Waffe verwendet werden, indem Sie Sie mit dem Schwert schlagen. Wir Entwaffnen alle Wächter, binden Sie zusammen und übernehmen die Waffen.

— Ach, der junge Mann», seufzte Kurz wieder und sagte gleichsam unbeteiligt: «dein Plan ist ratlos: die Wächter, die uns beobachten, können entwaffnet werden, aber bald wird der Herrscher neue, vielleicht sogar eine ganze Armee schicken und die Aufständischen Sklaven töten.

— Ich habe darüber nachgedacht, Alter Mann. Wir müssen eine Zeit wählen, in der es keine Armee gibt. Und diese Zeit ist gekommen. Wir alle sehen, wie sich die Armee auf die Kampagne vorbereitet. Bereiten Sie Proviant für drei Monate des Weges vor. Also, in drei Monaten wird die Armee an den bestimmten Platz kommen und in die Schlacht eintreten. In der Schlacht wird es schwächer, aber gewinnt, wird viele neue Sklaven aufnehmen. Für Sie werden bereits neue Baracken gebaut. Wir müssen anfangen, die Wächter zu Entwaffnen, sobald die Armee unseres Herrschers gegen eine andere Armee kämpft. Die boten brauchen einen Monat, um eine Nachricht über die Notwendigkeit einer sofortigen Rückgabe zu liefern. Die geschwächte Armee wird für mindestens drei Monate zurückkehren. In vier Monaten können wir uns auf das treffen vorbereiten. Wir werden nicht weniger als Soldaten in der Armee sein. Die Gefangenen Sklaven werden bei uns sein wollen, wenn Sie sehen, was passiert ist. Ich habe alles richtig gemacht, Alter Mann.

— Ja, junger Mann, du kannst mit deinem Plan die Wächter Entwaffnen und die Armee besiegen», antwortete der Priester schon jubelnd und fügte hinzu: «aber was werden die Sklaven dann tun und was wird mit den Herrschern, Wächtern und Soldaten passieren?»

— Ich habe ein wenig darüber nachgedacht. Und während eines in den Sinn kommt: alle, die Sklaven waren, werden nichtarbeiter. Alle, die heute nicht Sklaven sind, werden Sklaven sein, — als ob laut nachdenkend, hat Backgammon nicht ganz sicher geantwortet.

— Und die Priester? Sag mir, junger Mann, zu Sklaven oder nichtarbeitern von Priestern, wenn du siegst, wirst du zählen?

— Priester? Daran habe ich auch nicht gedacht. Aber jetzt gehe ich davon aus: lassen Sie die Priester bleiben, wie Sie sind. Sie hören Sklaven, Herrscher. Obwohl es schwierig ist, Sie manchmal zu verstehen, aber ich denke, Sie sind harmlos. Lassen Sie uns von den Göttern erzählen, und wir wissen unser Leben selbst, wie wir besser Leben können.

— Wie ist es besser-es ist gut», antwortete der Priester und gab vor, schrecklich schlafen zu wollen.

Aber Kraty hat in dieser Nacht nicht geschlafen. Er hat nachgedacht. «Natürlich», dachte Kraty, » ist es am einfachsten, den Herrscher über die Verschwörung zu informieren, und Sie werden den Jungen Sklaven ergreifen, er ist eindeutig der wichtigste Mastermind für andere. Aber das wird die Probleme nicht lösen. Der Wunsch nach Befreiung von der Sklaverei wird immer bei den Sklaven sein. Es wird neue Führer geben, neue Pläne werden entwickelt, und wenn so — die Hauptbedrohung für den Staat wird immer innerhalb des Staates anwesend sein»

Kurz Stand vor Der Aufgabe: einen Plan für die Versklavung der ganzen Welt zu entwickeln. Er wusste: das Ziel nur durch körperliche Gewalt zu erreichen, wird nicht gelingen. Es ist notwendig, psychologische Auswirkungen auf jede Person, auf ganze Völker. Es ist notwendig, den menschlichen Gedanken zu transformieren, jedem zu inspirieren: Sklaverei ist das höchste gut. Es ist notwendig, ein sich selbst entwickelndes Programm zu starten, das ganze Völker in Raum, Zeit und Konzepten desorientieren wird. Aber das wichtigste — in der adäquaten Wahrnehmung der Realität. Der Gedanke von Kraty arbeitete immer schneller, er hörte auf, den Körper zu fühlen, die schweren Fesseln an Händen und Füßen. Und plötzlich, wie ein Blitz, gab es ein Programm. Noch nicht detailliert und nicht erklärbar, aber schon spürbar und brennend von seiner Skala. Kraty fühlte sich wie ein einheitlicher Herrscher der Welt.

Der Priester lag auf den Brettern, gefesselt, und bewunderte sich selbst: «Morgen früh, wenn alle zur Arbeit fahren, werde ich ein bedingtes Zeichen geben, und der Chef der Wache wird mich aus der Reihe der Sklaven führen, die Fesseln entfernen. Ich werde mein Programm Detaillieren, ein paar Worte sagen und die Welt beginnt sich zu verändern. Nicht zu glauben! Nur ein paar Worte — und die ganze Welt wird mir, meinem Gedanken gehorchen. Gott hat dem Menschen eine Kraft gegeben, die im Universum nicht gleich ist, diese Kraft ist der menschliche Gedanke. Sie produziert Wörter und verändert den Verlauf der Geschichte.

Ungewöhnlich erfolgreich war die Situation. Die Sklaven haben einen Aufstandsplan vorbereitet. Er ist Rational, dieser Plan, und kann eindeutig zu einem positiven Zwischenergebnis für Sie führen. Aber ich werde nur ein paar Sätze nicht nur Sie, sondern auch die Nachkommen der heutigen Sklaven, und die Herrscher der Erde Sklaven der kommenden Tausende von Jahren zu machen.»

Am morgen zog der Sicherheitschef die Fesseln von Ihm ab. Und schon am nächsten Tag wurden die anderen fünf Priester und der Pharao zu seiner Beobachtungsstelle eingeladen. Vor den versammelten begann Kraty seine Rede:

— Was Sie jetzt hören, sollte von niemandem aufgezeichnet oder erzählt werden. Es gibt keine Mauern um uns herum, und niemand wird meine Worte außer Euch hören. Ich habe einen Weg gefunden, alle Menschen, die auf der Erde Leben, in Sklaven unseres Pharaos zu verwandeln. Es ist unmöglich, dies auch mit Hilfe zahlreicher Truppen und zermürbender Kriege zu tun. Aber ich werde es mit ein paar Sätzen machen. Es wird nur zwei Tage dauern, bis Sie ausgesprochen werden, und Sie werden sehen, wie sich die Welt verändern wird. Siehe: unten tragen lange Reihen von Sklaven, die in Ketten eingeschlossen sind, einen Stein nach dem anderen. Sie werden von vielen Soldaten bewacht. Je mehr Sklaven, desto besser für den Staat-so haben wir immer gedacht. Aber je mehr Sklaven, desto mehr müssen Sie fürchten, Ihre Rebellion. Wir verstärken die Sicherheit. Wir sind gezwungen, unsere Sklaven gut zu ernähren, sonst werden Sie keine harte körperliche Arbeit leisten können. Aber Sie sind immer noch faul und anfällig für Rebellion. Beobachten Sie, wie Sie sich langsam bewegen, und die faule Wache treibt Sie nicht mit Peitschen und schlägt nicht einmal gesunde und starke Sklaven. Aber Sie werden sich viel schneller bewegen. Sie werden keinen Wächter brauchen. Wächter werden auch Sklaven werden. Das kann man so machen. Und die Rufer sollen heute vor dem Sonnenuntergang ein Dekret des Pharao ausrichten, in dem es heißt: «Bei der Morgendämmerung eines neuen Tages wird allen Dienern völlige Freiheit gewährt. Für jeden Stein, der in die Stadt geliefert wird, erhält eine freie Person eine Münze. Münzen können gegen Nahrung, Kleidung, Wohnung, Palast in der Stadt und die Stadt selbst eingetauscht werden. Von nun an seid Ihr freie Menschen.»

Als die Priester erkannten, was Kratus sagte, sagte Einer von Ihnen, der älteste im Alter:

— Du bist ein Dämon. Du wirst viele irdische Völker bedecken, die vom Dämonismus erdacht wurden.

— Lassen Sie den Dämon ich, und ich habe geplant, lassen Sie die Leute in der Zukunft Demokratie nennen.

***

Das Dekret bei Sonnenuntergang wurde den Sklaven verkündet, Sie kamen in Erstaunen, und viele schliefen nachts wach und überlegten ein neues glückliches Leben.

Am morgen des nächsten Tages kletterten die Priester und der Pharao wieder auf das Gelände des künstlichen Berges. Das Bild, das Ihre Augen präsentierte, war erstaunlich. Tausende Menschen, ehemalige Sklaven, zogen die gleichen Steine wie früher. Viele trugen dann zwei Steine. Andere, die eins nach dem anderen hatten, flohen und hoben Staub auf. Einige Wachen schleppten auch Steine. Die Menschen, die sich frei fühlten-weil Sie die Fesseln abzogen, versuchten, so viele begehrte Münzen zu bekommen, um Ihr glückliches Leben aufzubauen.

Kraty verbrachte noch einige Monate auf seinem Platz und beobachtete zufrieden das geschehen unten. Und die Veränderungen waren enorm. Einige Sklaven haben sich in kleinen Gruppen vereinigt, haben Karren gebaut und, nach oben mit Steinen geladen, Schweiß gegossen, haben diese Karren geschoben.

«Die haben noch viel zu tun», freute sich Kraty, » da sind schon die Dienste im Inland aufgetaucht: Wasser — und Essenspender. Ein Teil der Sklaven aß gerade auf dem Sprung, wollte keine Zeit auf dem Weg in die Baracke zum Essen verbringen, und zahlte mit den empfangenen Münzen, die Sie trugen. Es ist notwendig, und Heiler sind bei Ihnen erschienen: direkt auf dem Sprung helfen opfern, und auch für Münzen. Und die Verkehrspolizisten haben sich entschieden. Bald werden sich die Chefs, die Richter entscheiden. Lassen Sie wählen: Sie betrachten sich schließlich als frei, und das Wesen hat sich nicht geändert, Sie tragen immer noch Steine…».

So fliehen Sie durch die Jahrtausende, in Staub, Schwitzen, ziehen schwere Steine. Und heute setzen die Nachkommen jener Sklaven Ihre sinnlose Flucht Fort…

 

(Eine Saga von Wladimir Megre)

Диета меню

Диета меню

Быстро похудеть и всегда оставаться худым очень легко. Нужно лишь втянутся в тот образ питания, который вас максимально устроит.

Называется эта диета Диета Аткинса

 Когда то, лет 9 назад бросив курить и работая водителем я растолстел примерно на лишних 35кг поедая сладости и все что вкусно было и сладко, потому что не заедая зависимость от никотина мне было очень тяжело справлятся с повседневностью. Мне было около 38 лет и спортом я никогда не занимался в серьёз. Появились первые признаки диабета Тип 2, потому что поджелудочная железа уже не справлялась с производством инсулина для увеличенной массы тела. Заметно стало повышатся так же и давление от которого практически микровенки лопались в глазах, что вполне могло так же произойти и в мозговой области и привести к инсульту. Появились так же и другие негативные симптомы, о которых я может расскажу индивидуально если будут вопросы. Одно было ясно, что то нужно было делать против такого расклада.

 Итак моё меню на первые 2 недели

Завтрак: 100г Ветчины. 200г творога. 50-100г любого сыра. Кофе без сахара с небольшим количеством молока.

 

 

Обед: 100г-200г Отваренного или жаренного мяса. Пару кусочков сыра. 1-2 варенных яиц. Салат из китайской капусты, немного огурцов и редиски, зелёным луком, чесноком. Болгарский перец только для вкуса, макс. грамм 30 из за большого содержания сахара. Так же и с помидорами, мелкие помидоры содержат много сахара. Общим количеством примерно 300г. Приправ для стимуляции вкусовых рецепторов, сыпал по вкусу, главное чтобы без сахара. Примерно 10г каких нибудь орехов. Зелёный чай.

 

Ужин: Омлет с ветчиной и сыром, с молоком и из 2-4 яиц. и зеленым луком. Приправы по вкусу. Чай.(Кроме фруктовых)

Вообще я ел и больше мяса, рыбы и сыра и яиц. Ел когда чувствовал голод. Не голодал вообще. В этом то и есть огромное преимущество этой «диеты».

Углеводы

Расчет такой: Первые 2 недели макс. 20г углеводов в день!

Следующие 4-8 недели: 50-70г углеводов в день!

И далее уже 100-150г углеводов в день. Если при этом количестве углеводов я начинал набирать вес, то снова снижал кол. углеводов по немножку.

Так же я добавил себе в рацион комплексые витамины. Можно найти в любой аптеке.

Важно! Помимо чаёв или кофе, я выпивал минимум 2-3 литра воды в день! Это вымывает из тела лишние кетоны образующиеся при завышенном потреблении белков.

Свежий воздух

1 раз в день я в обязательном порядке, просто выходил гулять минимум на 1 час. Шел просто куда нибудь пешком с наушниками и слушал аудиокниги или музыку…
 Через неделю я уже гулял в припрыжку. Через 2 недели мои ноги уже и шли и бежали метров по 50-100. Причина этому видна была на весах — МИНУС 7кг !!!

Через несколько месяцев уже бежал пока мог по 2км конечно же с передышками пешком. Для меня это было тогда огромным результатом и рекордом за всю мою жизнь!
 Через год я похудел на 30кг и преодолевал по 6км бегом и пешком. Через несколько лет я записался в фитнес клуб и вот как 4 года уже таскаю гантели и штанги. Бег не часто уже теперь, 1-2 раза в неделю но по 6км минимум с передышками. 

Жор

Жору способствуют углеводы, это когда вы даже уснуть не можете если что нибудь не съели. 
 С удивлением я обнаружил что могу даже просто забыть покушать перед сном. А тут важно чтобы организм чувствовал себя сытым. 

Анализы крови и холестерин

Скажу только что анализы стали лучше чем 20 лет назад! Холестерин немного завышен, но в норме. Регулируется он обыкновенными физическими упражнениями или при беге. Он при этом просто сгорает.

Застой

Через год у меня остановился процес похудения. Это было по причине адаптации метаболизма моего организма. Небольшое снижение углеводов, снова восстановило процесс похудения.

Итог

Вот так я научил своё тело использовать энергию не от сахара и углеводов, а использовать для этого — жир. Которого навалом на боках у нас всех 🙂
Минус 35кг жира, плюс 8кг мускулатуры. Никакого давления больше и никакого диабета! Отличное настроение и жизнь будто с нуля! 
 Так было у меня. Как будет у вас, зависит от вас самих. 

Если кто то решит повторить мой опыт и имеет проблемы с почками, то это нужно обязательно сначала обсудить с вашим врачём!!! Эта диета повышает уровень кетонов в крови. Это еще одна причина почему тут необходимо пить больше чем достаточно простой воды.